บทความจากนักเขียน ป้ายแทคความทุกข์จากโรคจิตเวช รวมบทความฮักเพื่อฮีล

ฮักทูฮีล บทความจากนักเขียน ความทุกข์จากโรคจิตเวช ทุกข์จากโรคจิตเวชต้องการความเข้าใจ เข้ารับการดูแลและปล่อยวางความรู้สึกผิด เพื่อเยียวยาจิตใจ บทวิเคราะห์ชีวิตและจิตใจเพื่อช่วยให้เข้าใจบริบทคำว่า ความทุกข์จากโรคจิตเวช

Ai ในมุมที่แตกต่าง เพื่อนแท้ หรือ แค่ความวิปริตในยุคสุดท้าย

การใช้ AI กับสุขภาพจิต อย่าใช้ AI แค่ให้มันมายืนยันความรู้สึกตัวเอง เพราะจะหนีปัญหาจริง และอาจแย่ลงในระยะยาว

หรือ ฝนจะตกตลอดไป ?

จงสู้ต่อไป ไม่ว่าคุณจะเจอพายุอะไรในชีวิต จำไว้ว่าคุณไม่ได้สู้คนเดียว เริ่มจากก้าวเล็กๆ วันนี้ แล้วคุณจะพบว่าคุณแกร่งกว่าที่คิด

รูปปกบทความ ภาพโทนอบอุ่น เศร้าเล็กน้อย คู่รักนั่งห่าง ๆ อย่างเข้าใจกันในห้องแสงอ่อน มุมมองแอบถ่ายจากด้านข้าง สื่อถึงภาระใจเมื่อรู้ว่าแฟนเป็นโรคซึมเศร้า

0 นาที

ผู้เขียน ฮัก 2 เดือนที่แล้ว

85 views

บทความ โรคจิตเวช

วิธีดูแลคนรักที่ป่วยซึมเศร้า คู่มือสื่อสารที่ถูกต้อง พร้อมวิธีตั้งขอบเขตและฮีลใจผู้ดูแล

เหนื่อยไหมที่ต้องดูแลผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า คู่มือแนวทางการใช้คำพูดปลอบใจที่ถูกต้อง และสิ่งที่ห้ามพูดกับคนเป็นโรคซึมเศร้า พร้อมวิธีตั้งขอบเขตดูแลตัวเองให้รอดจากภาวะหมดไฟ

ไม่อยากคุยกับใคร แค่เหนื่อย หรือเริ่มป่วย ? เช็คสัญญาณ Social Isolation vs Introvert

คุณกำลังแค่โลกส่วนตัวสูงหรือกำลังแยกตัวจากสังคมเพราะรู้สึกไร้ค่า ? เช็ก 5 สัญญาณเตือนภัยทางอารมณ์ อาการหมดไฟ และความโดดเดี่ยวที่ต้องรีบดูแลก่อนสายเกินไป

ทำไมรู้สึกไร้ค่า ? เจาะลึกสาเหตุอาการอยากอยู่คนเดียวและโทษตัวเอง

ค้นหารากเหง้าของความรู้สึกไร้ค่าและอยากแยกตัวจากสังคม วิเคราะห์สาเหตุทางจิตวิทยา Imposter Syndrome และ Toxic Productivity ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ