บทความจากนักเขียน ป้ายแทคความโดดเดี่ยว รวมบทความฮักเพื่อฮีล

ฮักทูฮีล บทความจากนักเขียน ความโดดเดี่ยว ความโดดเดี่ยวสอนให้เข้าใจตัวเอง ใช้เวลาอยู่กับใจ ให้กำลังใจ และเชื่อมสัมพันธ์ใหม่เมื่อพร้อม บทวิเคราะห์ชีวิตและจิตใจเพื่อช่วยให้เข้าใจบริบทคำว่า ความโดดเดี่ยว

รู้สึกเหงา โดดเดี่ยวในใจ ทำไมรู้สึก ไม่มีใคร

ในวันที่หัวใจเงียบงัน และรู้สึกว่า ไม่มีใคร แม้จะอยู่ท่ามกลางผู้คน ผมขอชวนคุยทำความเข้าใจความโดดเดี่ยวที่ซ่อนอยู่สำหรับผู้ที่รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว

เพื่อนหายไปทีละคน ความสัมพันธ์ที่จางหายโดยไม่มีคำลา

บทความที่ชวนทบทวนความรู้สึกของการค่อย ๆ ถูกลืม หรือค่อย ๆ ถูกปล่อยให้อยู่ลำพัง เมื่อเพื่อนหายไปทีละคน โดยไม่ทันได้เตรียมใจ HugToHeal ขอกอดความรู้สึกนั้นอย่างเข้าใจและอ่อนโยน

0 นาที

ผู้เขียน ฮัก 9 เดือนที่แล้ว

357 views

บทความ โดดเดี่ยวไร้ค่า

เมื่อความดีเงียบเกินไป จนใจเริ่มสงสัยว่าตัวเองยังมีค่าอยู่ไหม

บางครั้งเราทุ่มเททุกอย่างไปอย่างเงียบ ๆ โดยไม่มีคำชื่นชม ไม่มีการยอมรับ จนหัวใจเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า "สิ่งที่ทำไป…มันมีความหมายหรือเปล่า" บทความนี้คือพื้นที่อ่อนโยนให้ความรู้สึกนั้นได้พัก หายใจ และค่อย ๆ ฟื้นกำลังใจกลับคืน

Ai ในมุมที่แตกต่าง เพื่อนแท้ หรือ แค่ความวิปริตในยุคสุดท้าย

การใช้ AI กับสุขภาพจิต อย่าใช้ AI แค่ให้มันมายืนยันความรู้สึกตัวเอง เพราะจะหนีปัญหาจริง และอาจแย่ลงในระยะยาว

ความเหงาไม่ได้เกิดจากความโดดเดี่ยว แต่เกิดจากคนรอบข้างที่ไม่ใช่

หลายคนอาจเชื่อว่าการอยู่ลำพัง คือ ต้นเหตุของความเหงา แต่แท้จริงแล้ว นั่นไม่ใช่คำตอบทั้งหมด หากเราต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนที่ไม่เข้าใจเราเลย นั่นต่างหาก ที่เป็นความเงียบงันในหัวใจอย่างแท้จริง

Romance Scam หลอกรักออนไลน์ สูญเงินล้าน วิธีป้องกันจากจิตวิทยามนุษย์

Romance Scam ในไทย ทำไมคนใจดีตกเป็นเหยื่อง่าย หลอกรักออนไลน์ เรียนรู้รูปแบบการหลอกลวงเงินล้าน เข้าใจจิตวิทยามนุษย์ที่ถูกหลอก และวิธีป้องกันตัวจากภัยร้ายนี้

กาชาปองพ่อแม่ เมื่อต้นทุนต่ำทำคนรุ่นใหม่หมดไฟ และวิธีสร้างต้นทุนใหม่

ทำไมคนรุ่นใหม่ถึงรู้สึกหมดไฟและไร้หนทาง? รู้จัก ‘กาชาปองพ่อแม่’ ต้นตอความเหลื่อมล้ำ การเกิดมาต้นทุนต่ำ ที่ส่งต่อความจนและความโดดเดี่ยว สิ้นหวัง สู่ 6 ขั้นตอนสร้างชีวิตใหม่

ไม่อยากคุยกับใคร แค่เหนื่อย หรือเริ่มป่วย ? เช็คสัญญาณ Social Isolation vs Introvert

คุณกำลังแค่โลกส่วนตัวสูงหรือกำลังแยกตัวจากสังคมเพราะรู้สึกไร้ค่า ? เช็ก 5 สัญญาณเตือนภัยทางอารมณ์ อาการหมดไฟ และความโดดเดี่ยวที่ต้องรีบดูแลก่อนสายเกินไป

ทำไมรู้สึกไร้ค่า ? เจาะลึกสาเหตุอาการอยากอยู่คนเดียวและโทษตัวเอง

ค้นหารากเหง้าของความรู้สึกไร้ค่าและอยากแยกตัวจากสังคม วิเคราะห์สาเหตุทางจิตวิทยา Imposter Syndrome และ Toxic Productivity ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ